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19.8.12

Kamasutra Variedades de Hombres y Mujeres

Variedades de Hombres

El Ananga Ranga es un libro separado del Kama Sutra pero que sirve como complemento ya que es un tratado sobre el amor, pero que enfoca la relación más hacia un compromiso con la persona amada.

En este libro que ahora en general se presenta junto con el Kama Sutra se explica específicamente las diferentes variedades de hombres.

    Según el Ananga Ranga hay tres especies de hombres conocidas como el Shasha (hombre liebre), el Vrishabha (hombre toro), y el Ashva (hombre caballo), y a las cuales se puede diferenciar según ciertos rasgos y formas de ser.

    El Shasha tiene un lingam (órgano sexual masculino o pene) cuyo tamaño no excede los seis dedos. Su cuerpo es bajo y enjuto, aunque bien proporcionado. Sus manos, rodillas, pies, espalda y muslos son pequeños, y estos últimos son más oscuros que el resto del cuerpo. Posee un rostro redondo, con los dientes cortos y finos, el cabello es sedoso y los ojos son grandes y expresivos. 

    Su carácter es muy tranquilo y le gusta ser virtuoso. Aún cuando es de porte humilde, le gustaría ganarse una buena reputación. Es bastante moderado en sus deseos carnales. Su Kama-salila o semen es limpio y puro, sin ingredientes o características ofensivas.

II Parte: Conoce las carcterísticas de los otros tipos de hombre.

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   Variedades de Hombres
(II Parte)

     Por su parte, el Vrishabha posee un lingam (pene) con una longitud de nueve dedos. Su cuerpo es robusto y resistente como el de una tortuga. El pecho es carnoso, el vientre fuerte y tiene grandes músculos en los brazos. La frente es alta, sus ojos grandes, pero alargados. Su temperamento es cruel y irascible. El Kama-salila (semen) está siempre dispuesto para la unión sexual.

    La característica más llamativa del Ashva es su lingam de doce dedos de largo. Es muy alto y fornido, aunque no carnoso. Sus mujeres preferidas son las corpulentas, no así las jóvenes delicadas. Su cuerpo es duro, el pecho es musculoso, y sus piernas son largas como columnas. La boca y los dientes también son largos, así como sus orejas, cuello, manos y dedos. Las rodillas son un poco encorbadas, particularidad que puede verse también en las uñas de los pies. Su cabello es largo, áspero y lo tiene en grandes cantidades. Su voz es profunda como la de un toro.

    En cuanto al carácter se le puede describir como de espíritu temerario, apasionado y codicioso. Es aficionado a la comida, es muy perezoso y siempre tiene sueño. Es bastante lento para moverse, y tiene paciencia para moverse por la vida. En el ámbito sexual se muestra bastante desinteresado, excepto cuando se acerca al orgasmo. Su Kama-salila es abundante, salado y se parece al del macho cabrío.

La Variedad de Mujeres

Así como se pueden clasificar los hombres según la longitud de su lingam (pene), también se puede clasificar a los cuatro tipos de mujeres La Karini posee un según el tamaño de su yoni (vagina).

Estas tres especies son la Mrigi, o Harini (mujer Venado), la Vadaba o Ashvini (mujer Yegua), y la Karini (mujer Elefante) tiene un yoni o vagina de seis dedos de profundidad. Su aspecto es delicado, suave y tierno. La cabeza es pequeña y bien proporcionada, el seno resalta bien, el estómago es seco, pero sus muslos son carnosos así como el Monte de Venus (pubis). Sus caderas son sólidas, y los brazos se redondean a partir del hombro.

Su cabello es muy espeso y rizado. Los ojos son negros como la flor de loto, la nariz es muy fina, mientras que las mejillas y las orejas son grandes. Tiene los dedos rectos. Su voz es como la de una linda ave y se mueve como un elefante.

Es comedida a la hora de comer, pero es muy apasionada en cuanto a los placeres de la carne. Es muy cariñosa, pero también es posesiva. Su Kama-salila (flujo vaginal) tiene el agradable aroma de la flor de loto.

II Parte: Reconoce cuál tipo de mujer eres.

   Variedad de Mujeres
(II Parte)

     La Vadaba tiene un yoni de nueve dedos de profundidad. Sus brazos son gruesos, muy dotada de caderas y pechos. Su estómago no es protuberante, pero su región umbilical es alta. Sus pies y manos son bien proporcionados. Su cabello, largo y lacio le cubre la cabeza que se inclina un poco hacia adelante. Sus ojos y su boca son anchos. A esta mujer le encanta la buena vida. Es muy irritable aunque afectuosa. Su Kama-salila es también tan perfumado como el loto, y tiene la particularidad de llegar muy fácil al clímax u orgasmo.

    La Karini posee un yoni de doce dedos de profundidad. No es una persona aseada. Sus pechos son muy grandes, la nariz y las orejas largas y gruesas. Sus mejillas son protuberantes. Los labios se encuentran doblados hacia afuera.Tiene una mirada devoradora. La cara es ancha, el cabello espeso y crespo en exceso, sus extremidades son cortas y gordas. Su voz es fuerte y muy áspera, es glotona en extremo. Le gustan las pasiones y se entrega fácilmente al desenfreno. Requiere de una cópula muy larga, pues no se satisface fácilmente. Su Kama-sila es muy abundante y su olor recuerda el sudor de un elefante.

    Tales son las clases de mujeres según la profundidad de su yoni, sin embargo los antiguos advierten que estos tipos rara vez se dan puros y que generalemnte estos rasgos se dan combinados y corresponde al hombre experimentado saber diferenciar entre una y otra.

Otras Distinciones de la Cópula

   Cada una de las nueve formas de unión sexual se subdiven a su vez en nueve tipos, según el tiempo en que dure, de acuerdo con la capacidad de gozo y los actos que provocan el orgasmo.

   El Vissrishti es la emisión del Kama-salila, es decir la eyaculación y hay tres clases segun el tiempo en que dura:

   La Chirasambhava-vissrishti es la que se caracteriza por durar mucho tiempo. Luego, la Madyasambhava-vissrishti es la que dura un tiempo medio o moderado y la Shighrasambhava-vissrishti es la que dura la menor cantidad de tiempo, esto es lo que conocemos como eyaculación precoz.

   Todos los hombres y las mujeres tenemos Vega o fuerza del deseo carnal que resulta de la energía mental o vital. El Vega se presenta en tres grados diferentes, pues cada persona debe satisfacer sus deseos con urgencias diferentes.

   Así, las diferentes vegas o capacidades de gozo son: el Chanda-vega que es el apetito o impulso furioso, es decir el de mayor capacidad, luego el Madhyama-vega es el deseo moderado y el Manda-vega es la concupiscencia lenta y fría, por lo que es la menor capacidad.

II Parte: Averigua como reconocer los vegas de los demás y la tercera clasificación de la cópula.

 Otras Distinciones de la Cópula
(II Parte)

     A la mujer que posee la Chanda-vega se le reconoce por el hecho de que siempre estará buscando la satisfacción de su deseo carnal, además tiene que gozar con frecuencia del placer sexual y no se satisface con sólo tener un orgasmo.

   Pero, la mujer que posee el Manda-vega es todo lo contrario y parece hallar tan poco placer en la unión sexual que siempre buscará excusas para evitarla.

   La más afortunada de todas es la que posee el Madhyama-vega porque está libre de los excesos de ambos extremos y goza tranquilamente de su deseo y placer sexual.

   La última clasificación se hace a partir de los Kriyas o actos y procesos que provocan esa explosión máxima de placer que se llama orgasmo.

   Los Kriyas son el Chirodaya-kriya que consiste en los esfuerzos que se prolongan mucho hasta conseguir un resultado, el Madhyodaya-kriya que son los que actúan en tiempo moderado y el Laghudaya-kriya que son aquellos esfuerzos muy cortos.

   De esta manera, hay nueve distintas formas de cópulas, según la longitud y profundidad de los órganos de la pareja. Pero, además se tiene la clasificación determinada por el mayor o menor tiempo para inducir el orgasmo, más que dependen del nivel de apetito y las qu dependen del tiempo que dura la expulsión del Kama-salila o eyaculación.

Actos Masculinos Durante la Cópula
II Parte

    Estos nueve actos, que mencionaremos seguidamente, serán realizables por el hombre sucesivamente, o podrá escoger, según el placer que le esté provocando a su compañera, los que sean más adecuados.

    El Empuje hacia Delante: Este acto sucede cuando los órganos sexuales, es decir el yoni y el lingam, se acercan simple y directamente.

    La Fricción: Este acto consiste en que el hombre sostiene su lingam en la mano y lo hace girar dentro del yoni de su amada.

    La Penetración: Ocurre cuando el yoni está bajo y el lingam entra en contacto con la parte superior del yoni al penetrar en él.

    El Golpe: Este acto se produce si se da lo mismo que en la Penetración, pero el lingam roza la parte inferior del yoni.

    Las Presiones: Consiste en el contacto muy prolongado del yoni con el lingam.

    Las Bofetadas: Se le llama así al retiro y a la entrada del lingam en el yoni, cuando se da con gran fuerza.

    El Ataque del Jabalí: Es cuando el lingam roza solamente un lado del yoni.

    El Ataque del Toro: Ocurre si ambos lados del yoni son rozados por el lingam.

    La Caza del Gorrion: Éste es el último acto de la unión sexual y se produce cuando el lingam está en el yoni, y el hombre arremete con fuerza en un rápido movimiento de vaivén, sin retirar el órgano.

Las Diferentes Clases de Mordiscos

   Hay distintas clases de mordiscos amorosos. El Mordisco Oculto se nota únicamente por un ligero enrojecimiento de la piel.

   El Mordisco Hinchado es el que produce un abultamiento en la piel.

   El Punto es el mordisco en el que una pequeña parte de la piel aparece mordida sólo por dos dientes.

   Cuando se marcan pequeñas partes de la piel con todos los dientes, se llama Línea de Puntos.

   El Coral y la Joya es el mordisco que se inflige con labios y dientes a la vez. Los labios son el coral y los dientes las joyas.

   Cuando el mordisco se da con todos los dientes, se llama Línea de Joyas.

   Un mordisco en forma de círculo irregular (debido a la forma de los dientes) se llama Nube Quebrada.

   El mordisco formado por grandes marcas de dientes alternando con trozos de piel enrojecida se llama Mordisco del Jabalí. Este útimo mordisco se inflige siempre en los pechos y es la indicación típica de un amante muy apasionado.

II Parte

  El Mordisco Oculto, el Hinchado y el Punto se aplican generalmente al labio inferior; mientras que el Coral y la Joya se dan en la mejilla.

   La Línea de Puntos y la Línea de Joyas se han de dar en el cuello, las axilas y el interior de los muslos, pero el primero también puede infligirse en la frente y en la parte exterior de los muslos.

   Las caricias, arañazos y mordiscos ya mencionados han de practicarse para avivar la pasión; pero sólo deben emplearse como diversiones.

   Cuando un hombre muerde a su amante en la violencia del amor, ella debe responder con redoblada fuerza; así, por un Punto, ha de dar una Línea de Puntos y por una Línea de Puntos, una Nube Quebrada, y si, ciega de pasión, acusa a su amante y provoca una riña amorosa, debe cogerle por los cabellos, inclinar su cabeza y besar con fiereza su labio inferior y, cerrando los ojos, morderle en todo el cuerpo.

   Incluso de día, cuando su amante le enseñe las cicatrices que ella le infligió durante el combate amoroso, ella debe sonreír, volver la cabeza y mostrarle las heridas que él a su vez le haya causado con su amor. Así, si hombres y mujeres actúan de mutuo acuerdo, su pasión y el deseo que los inspiran no disminuirá ni después de cien años de amor.

Posturas y Actitudes durante la Cópula
II Parte

    La postura Alzada es cuando la mujer coloca los dos muslos en vertical en los hombros de su amante.

   
Cuando la mujer coloca ambas piernas, la postura es Ampliamente Abierta.

    Si el amante oprime las piernas de su compañera contra su pecho, la postura se llama Oprimida.

   
La postura Semioprimida se da cuando una pierna de la mujer está estirada y la otra contraída contra el pecho.

   
Cuando la mujer coloca un pie en el hombro de su amante y la otra pierna la estira horizontalmente sobre la cama, y luego cambia de pierna, se llama la Hendidura del Bambú.

   
Si ella coloca la pierna en la cabeza de su amante y estira la otra horizontalmente, es la postura del Clavo, pero ésta requiere que los amantes sean muy apasionados y experimentados.

   
La postura del Cangrejo consiste en que la mujer contraiga ambas piernas y las coloca sobre su estómago.
Si la mujer levanta los muslos y coloca uno sobre otro, se llama el Paquete.

   
Cuando ella dobla las piernas, una encima de la otra, y las levanta se da la postura del Loto.

   
La postura Giratoria consiste en que el hombre mueve sus caderas de un lado a otro durante el coito, mientras la mujer lo envuelve con sus piernas.

    La postura de Apoyo es cuando la unión sexual se practica de pie.
La postura Suspendida es cuando el hombre se apoya contra la pared y sostiene a su compañera con las dos manos, mientras ella se aferra con las piernas alrededor de su cintura.
Cuando la mujer se pone a gatas y el hombre la monta como un animal, se llama postura de la Vaca. También hay posturas del Gato, del Tigre, del Elefante, del Jabalí o del Semental. Lo que las diferencia es la actitud del hombre pues este debe moverse como el animal correspondiente y hacer los respectivos sonidos.
Cuando un hombre posee dos mujeres al mismo tiempo, se llama Coito Unido. Y cuando un hombre se une con varias mujeres se llama la Unión del Toro con las Vacas. Igualmente, esta postura varía según el animal que el hombre quiera imitar.

   
Cuando la penetración es anal, se llama unión sexual inferior, pero sólo la practican en los países meridionales.

    Un amante ingenioso y sensual debe multiplicar por un millón el acto del amor; imitar las maneras y gritos de pájaros y bestias, porque la imaginación sujeta apenas por costumbre y tradición, que varía cada vez las delicias del amor, abre el corazón de la mujer, y engendra en él amor, respeto, amistad y sumisión.

Síndrome del túnel carpiano para entender a Jesús

Jesús Sanz Dixit ™ @iPragmatico TE SIGUE Lector acérrimo, melomano, capricorniano. Es un honor contribuir a tu síndrome del túnel carpiano. #TeamFollowBack #iFollowBack Alguién lee las bio? ツ Pedes in Terra ad Sidera Visus click en la fecha y lees todos los enlaces y RT Diplomado en fisioterapia

- CONCEPTO. INTRODUCCIÓN

El túnel carpiano es un túnel estrecho en la muñeca formado por ligamentos y huesos. El nervio mediano, que lleva impulsos del cerebro a la mano, pasa por el túnel carpiano junto con los tendones que permiten cerrar la mano. Cuando se tensionan, los tendones se inflaman dentro del túnel y comprimen el nervio mediano. Además de los movimientos repetitivos, otras condiciones pueden llevar a la compresión del nervio mediano: artritis, diabetes, retención de líquido, gota y fracturas mal alineadas, desbalances químicos, tensión emocional y, a veces, cambios hormonales en las mujeres.

El síndrome del túnel carpiano es una condición que puede ser causada por llevar a cabo repetidamente movimientos tensionantes con la mano o por tener la mano en la misma posición durante períodos prolongados. Está catalogado como un desorden por trauma acumulado, una enfermedad que ataca al sistema osteomuscular del cuerpo y que afecta específicamente a los nervios y al flujo de sangre de las manos y muñecas.

Este síndrome se conoce desde hace mucho tiempo. Los empacadores de carne comenzaron a quejarse de dolor y pérdida de la función de la mano hacia el año 1860. En ese entonces, estas quejas se atribuían en su mayor parte a una mala circulación. Pero la naturaleza de los trabajos ha cambiado a través de los años, Hoy en día, muchos trabajos son altamente especializados y requieren el uso repetitivo de sólo un número pequeño de músculos. Con el aumento en el número de personas que utilizan computadoras y teclados, y un mayor interés por mejorar la salud de los trabajadores, el síndrome del túnel carpiano es una preocupación real para los empleadores y los profesionales de la salud. Estudios recientes han demostrado que el síndrome del túnel carpiano, al igual que otros desórdenes por trauma acumulado, está aumentando mientras que otras lesiones ocupacionales se han estabilizado. Muchas compañías están buscando el apoyo de los fisioterapeutas para ayudar en el diseño e implementación de programas de promoción de la salud y prevención de lesiones para proteger a sus empleados contra el STC.

Figura 1. El túnel carpiano se encuentra en la base de la palma. Está formado por huesos de la muñeca y el ligamento transverso del carpo. Un aumento en la presión de este túnel afecta la función del nervio.

2.- MORBILIDAD

El síndrome del túnel carpiano afecta a hombres y mujeres de todas las edades, y se observa comúnmente entre los trabajadores que efectúan tareas que requieren repetición de un mismo movimiento de las manos o los dedos durante períodos prolongados. El Departamento del Trabajo de los Estados Unidos reconoce al síndrome del túnel carpiano, y otros desórdenes por trauma acumulado, como la causa del 48% de todas las enfermedades ocupacionales industriales. La enfermedad afecta a más de cinco millones de norteamericanos.

El STC ha aparecido entre los empacadores de carne, trabadores en líneas de ensamblaje, operadores de martillos neumáticos y empleados que pasan mucho tiempo trabajando en computadoras o máquinas de escribir. El síndrome del túnel carpiano también se encuentra en atletas y amas de casa.

3.- SINTOMATOLOGÍA

Los síntomas del síndrome del túnel carpiano usualmente son dolor, adormecimiento, sensación de corriente, o una combinación de los tres. El adormecimiento más frecuentemente ocurre en el dedo pulgar, índice, medio y anular. Los síntomas frecuentemente se presentan durante la noche pero también en actividades en el día como conducir o leer el periódico. Algunas veces los pacientes notan una disminución en la fuerza del puño, torpeza, o pueden notar que se les caen las cosas. En casos muy severos, puede haber una perdida permanente de la sensibilidad y los músculos de la eminencia tenar.

Las personas con STC experimentan adormecimiento, debilidad, cosquilleo y ardor en las manos y dedos. Si no se tratan, estos síntomas pueden avanzar a dolores agudos y persistentes. El STC puede llegar a ser tan incapacitante que la persona puede tener que dejar de trabajar y no poder hacer tareas simples en la casa. En casos extremos, el síndrome del túnel carpiano obliga a las personas a tener una intervención quirúrgica y a perder muchos días de trabajo o les impide trabajar del todo debido a que el funcionamiento de sus manos se deteriora por completo.

En resumen, podríamos citar como síntomas más frecuentes del STC los siguientes:

1.- Cosquilleo en los dedos.

2.- Adormecimiento de los dedos.

3.- Dolor en el dedo gordo, quizás extendiéndose hasta el cuello.

4.- Ardor desde la muñeca hasta los dedos.

5.- Cambios en el tacto o sensibilidad a la temperatura.

6.- Entorpecimiento de las manos.

7.- Debilidad para agarrar, habilidad de pinchar, y otras acciones con los dedos.

8.- Inflamación de la mano y el antebrazo.

9.- Cambios en el patrón de sudor de las manos. Alteraciones vegetativas.

4.- CRITERIOS DIAGNÓSTICOS

En la valoración de un paciente con sospecha de padecer STC, debemos valorar una serie de criterios que nos orientarán para detectar si realmente nos encontramos con esta patología:

a) Antecedentes.

Fractura de Colles, artritis reumatoides, diabetes, gota, hipotiroidismo, embarazo, tendinitis, insuficiencia renal, etc.

b) Resumen clínico.

- Dolor. Localización, irradiación, relación con trabajos manuales, horario de presentación, mano dominante, tiempo de evolución.

- Parestesias. Localización, continuas o intermitentes, horario de presentación.

- Paresias. Especificar músculos.

c) Examen físico.

- Atrofia eminencia tenar.

- Test de Phalen positivo (flexión forzada de la muñeca más de 60 segundos).

- Test de compresión nerviosa (compresión sobre el N. mediano durante unos

30 segundos, produce parestesias y dolor en territorio del mediano).

- Signo de Tinel.

(Estos test no son concluyentes, pero su presencia sugiere fuertemente un SÍNDROME DEL TUNEL CARPIANO).

d) Descartar.

Hernia discal cervical, síndrome del desfiladero salida torácico, compresión del N. mediano a otro nivel.

e) Estudios diagnósticos.

1. Radiografía de muñeca.

2. Electromiograma y estudios conducción nerviosa.

3. Estudios hematológicos, serológicos y endocrinológicos, si enfermedad sistémica.

4. Radiografía de la región cervical, si se sugiriera origen cervical.

5. Radiografía de tórax, sugerencia del Síndrome del desfiladero torácico.

Los estudios electromiográficos son útiles, cuando son positivos, pero pueden ser negativos en algunos pacientes. El diagnóstico diferencial más difícil se da en aquellos casos con diabetes mellitus y probable síndrome del túnel carpiano.

5.- TRATAMIENTO

Los síntomas frecuentemente pueden ser aliviados sin cirugía. Identificando y tratando enfermedades asociadas, cambiando las costumbres de usar la mano, manteniendo la muñeca en posición recta con una férula, puede ayudar a reducir la presión en el nervio. Usar una férula en la noche puede aliviar los síntomas que interfieren con el sueño. Medicamentos antiinflamatorios tomados por boca o inyectados en el túnel carpiano pueden aliviar los síntomas.

Cuando los síntomas son severos o no mejoran, es posible necesitar cirugía para generar más espacio para el nervio. La presión en el nervio es disminuida cortando el ligamento que forma el techo (arriba) del túnel en el lado palmar de la mano.

La incisión para esta cirugía puede variar, pero el objetivo es el mismo: agrandar el túnel y disminuir la presión sobre el nervio. Luego de la cirugía, molestias alrededor de la herida pueden durar varias semanas o meses. El adormecimiento y la sensación de corriente pueden desaparecer rápida o lentamente. La fuerza en la mano y muñeca puede demorarse varios meses en volver a la normalidad. Los síntomas del túnel carpiano pueden no desaparecer completamente luego de la cirugía, especialmente en los casos severos.

En los casos con sintomatología moderada, sin atrofia en eminencia tenar, es aconsejable:

- Férula en posición neutra.

- Infiltración de corticoides.

- Tratar la enfermedad de base si existiera.

En cuanto a las recomendaciones para el paciente con STC, además de las sesiones de fisioterapia, es preciso atender a los siguientes puntos:

1.- Mantener en reposo la zona afectada. Más adelante, cuando disminuya el dolor se realizaran ejercicios de fortalecimiento de toda la musculatura del brazo.

2.- Realizar baños de contraste en casa, al menos dos veces al día.

3.- Aplicar hielo varias veces al día, durante diez minutos, con descansos de cinco minutos. Favorecerá el proceso de desinflamación de los tejidos.

6.- PROTOCOLOS DE ACTUACIÓN FISIOTERÁPICA. INTERVENCIONES ERGONÓMICAS EN LOS LUGARES DE TRABAJO DESTINADAS A LA PREVENCIÓN DEL STC

Los fisioterapeutas con entrenamiento especializado en tratar desórdenes de trauma acumulado han trabajado en el sector industrial e empresarial durante muchos años, con el fín de satisfacer las necesidades de atención de salud laboral en los Estados Unidos. Trabajan de cerca con los empleadores para educar a los trabajadores sobre el STC, especialmente sus causas y su prevención mediante el uso adecuado del sistema osteomuscular. Los fisioterapeutas pueden corregir malos hábitos y los ambientes de trabajo tales como muebles, equipos y espacios de trabajo inadecuados. También pueden evaluar el riesgo potencial de una persona y determinar si no está en condiciones de llevar a cabo una labor particular.

Dentro de sus muchas responsabilidades, los fisioterapeutas concientizan sobre la salud y enseñan medidas de seguridad laboral. Un programa típico de educación incluye ejercicios que los empleados pueden efectuar en sus casas, además de signos de detección temprana para evitar cirugías costosas y dolorosas.

Entre los ejercicios que el fisioterapeuta puede recomendar, nos encontramos con una gran batería de protocolos y actuaciones que pretenden dotar de ergonomía los movimientos más frecuentes y repetitivos que una persona realiza en su centro de trabajo, con el fin de evitar que aquellos puedan desarrollar patologías como el Síndrome del Túnel Carpiano.

Muchas actividades fuera del lugar de trabajo pueden contribuir al síndrome del túnel carpiano: tejer, coser, o bordar; cocinar y hacer tareas domésticas; juegos de computador y trabajo casero en computador; hacer deportes o jugar cartas; y pasatiempos o proyectos como la carpintería o el uso de herramientas potentes por períodos prolongados.

Puede hacer en casa los mismos ejercicios que hace en el trabajo. También debe tomar períodos de descanso frecuentes y examinar las herramientas caseras que puedan causar tensión en sus manos. Puede que necesite usar una muñequera por las noches, mientras hace deporte o cuando trabaja en casa. La muñequera ayuda a mantener la muñeca en posición neutra o recta y ayuda a que ésta descanse.

Para profundizar en el tema preguntarle a Jesús Jesús Sanz Dixit ™ (@iPragmatico)

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